长虹镇组织开展体育主题活动 充实青少年寒假生活

    长虹镇秉持“健康第一”教育理念，以丰富青少年寒假生活、促进身心健康发展为核心，开展“强健体魄 悦动青春”青少年寒假体育主题活动，引导青少年在运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，让这个寒假充满活力与朝气。

    活动特邀专业体育老师全程授课指导，保障运动安全与训练实效。老师按年龄、体能合理分组，通过“讲解要领+动作示范”的方式，手把手指导各项运动技能，细致叮嘱动作细节：“跳绳时要目视前方、双肩下沉放松，保持节奏连贯；打排球需注重团队协作、凝心聚力，精准判断落点、发力击球……”本次活动面向11至17周岁青少年群体，为期25天，设置跳绳、实心球、排球、立定跳远、仰卧起坐等多项贴合青少年身心特点的运动项目，覆盖力量、协调性等多方面锻炼需求，让青少年全方位提升体能。

    参与活动的青少年纷纷表示，专业老师的手把手指导，让大家学会了科学正确的运动方法、积累了健身知识，在运动竞技的互帮互助中，真切感受到了团结协作的强大力量，既充实了寒假时光、强健了体魄，也收获了珍贵友谊，度过了一段充实又有意义的假期。